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提醒,預防近視的產生要從日常生活中著手,對於學齡前的兒童盡量減少「長時間近距離」的活動,最好要每30分鐘讓眼睛休息5到10分鐘,休息的時候可以眺望遠方,或改從事其他戶外的活動。

近視狂飆,小心弄假成信用貸款利率比較信用增貸真!5字訣防假性近視

避免不良用眼習慣 掌握肌肉放輕鬆

薛維禎醫師強調,假性近視是近視的初期,發生前3個月內治療可完全恢復。治療時常用散瞳劑,6歲前兒童因視覺未發育完全,不建議使用藥效長達7-10天的長效信用貸款型散瞳劑,可用藥效只有4-6小時的短效型散瞳劑。

除此之外,要預防假性近視,應掌握「肌肉放輕鬆」5字訣!因為看近時的肌肉持續緊繃,是造成假性近視的原因,所以當然是對症下藥,才有辦法解決假性近視的問題。在不用藥的前提下,就是儘量看遠方或多從事戶外活動,同時減少近距離用眼時間,以減少肌肉負擔。

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另外要避免不良的用眼習慣,例如在昏暗的光線下或移動的車體內閱讀、玩手機,都很容易讓近視產生。最後就是從小定期至眼科檢查,讓醫師評估兒童的視力發育和屈光度數的變化。

商品訊息描述: 【華人健康網記者張世傑/台北報導】台灣是近視王國,根據主計總處發布國情統計通報指出,105學年國內中等以下學校學生視力不良比率為62.9%,而高級中等學校卻有80.9%。醫師指出,學童視力保健刻不容緩,除應建立正確護眼觀念外,更應預防「假性近視」發生。

但在充滿功課壓力下,以及越來越普及的3C用品過度依賴使用,似乎很難達成這個理想。如果不想「弄假成真」近視的話,和眼科醫師好好討論,一起想辦法為孩子的視力健康努力吧。

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